Sankalpa mudra: o que é e qual o seu poder?

Sankalpa mudra: o que é e qual o seu poder?

Assim como o Sankalpa mudra, todos os mudras são posições realizadas com as mãos com o intuito de aumentar a conexão com um propósito específico. Essas posições são utilizadas geralmente em práticas como meditação e yoga. O hinduísmo e budismo, por exemplo, possuem...