Assim como o Sankalpa mudra, todos os mudras são posições realizadas com as mãos com o intuito de aumentar a conexão com um propósito específico.
Essas posições são utilizadas geralmente em práticas como meditação e yoga.
O hinduísmo e budismo, por exemplo, possuem variados tipos de mudras para cada intenção ou necessidade dos praticantes.
Hoje, você vai conhecer um pouco sobre um mudra poderosíssimo, conhecido como Sankalpa Mudra.
Continue a leitura, descubra seus benefícios e como praticá-lo!
O que é o Sankalpa Mudra?
A palavra Sankalpa origina-se do sânscrito, sendo a junção de dois termos do hinduísmo:
“San” que se trata de uma resolução espiritual entre a mente e o universo; e “Kalpa” que significa voto/promessa.
Assim, em seu termo completo, significa uma intenção pessoal que criamos a partir de uma resolução entre nós mesmos e o universo.
Em resumo, este mudra tem o poder de manifestar nossa capacidade infinita de realização de qualquer coisa, a partir da vontade e força do pensar.
Ou seja, o Sankalpa pode ser utilizado para potencializar o efeito de um objetivo que o praticante deseja.
Assim, o Sankalpa mudra é conhecido como “O Mudra da Intenção”.
Como é a posição Sankalpa mudra?
Para realizar a posição Sankalpa coloca-se a mão direita, com a palma virada para baixo, em cima da mão esquerda, que deve estar com a palma para cima.
Após esse “abraço entre as mãos” coloque-as sobre a coxa direita e inicie a prática.
Você pode se inspirar na imagem em destaque, no início deste artigo, ou no vídeo abaixo que indica como fazer a posição Sankalpa mudra.
Ao final, ao intenciona-lo, agradeça como se já tivesse acontecido.
Pode-se dizer que a junção entre as mãos promove a conexão entre o lado esquerdo e direito do cérebro, unindo corpo, mente e espírito em uma ação cooperada para promover uma mudança.
O mantra Sankalpa
Ao realizar a prática do Sankalpa você pode fazer uso do mantra ligado à este mudra para potencializar a realização do seu desejo.
É importante mentalizar com confiança e intensidade o que você deseja alcançar.
Abaixo, você confere uma indicação da recitação do mantra:
“Sankalpa, Kubera, OM.
Que o desejo que vejo agora seja, OM.
Venha a nós com toda sua riqueza,
Tenha piedade de nossa vida, OM.
Kubera, Sankalpa, neste mudra poderoso,
Traga a riqueza pela qual sempre almejei, OM.”
(sempre que houver recitação do OM, segure ele por alguns segundos)
Assim como qualquer outro mudra, o poder não está apenas na repetição mecânica, mas sim na união entre a força do seu pensamento e na crença na concretização.
Acredite no poder do Sankalpa mudra, pratique-o com consistência e veja mudanças significativas acontecerem em sua vida.
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