Saiba mais sobre conteúdos relacionados a meditação
Aqui você encontra dicas, matérias e conteúdos relacionadas ao mundo da meditação, como também conteúdos de autoconhecimento e alta performance. Além de conhecer técnicas e descobrir a que melhor se adequa ao seu estilo, considerando principalmente as suas necessidades.
Da mesma forma que ficará por dentro de tudo que acontece no Clube Meditation 4 You e também na Casa Dia, você acompanhará os conteúdos relacionados a meditação.
O convite está feito: Venha praticar conosco, todas as quintas-feiras a partir das 19h30 na Casa Dia. Faça sua primeira aula e veja na prática os benefícios dos conteúdos relacionados a meditação conforme abordados nessa sessão.
Não se esqueça que para confirmar sua presença você deverá entrar em contato pelo telefone (11) 5594-4522 ou pelo whats app (11) 97971-3191.
Comece praticando o bem também em si mesmo!
Meditação na Terceira Idade
De acordo com IBGE, a projeção é que o número de pessoas com mais de 60 anos chegue a 40 milhões em 11 anos. Pensar em envelhecer, na sociedade ocidental, ainda é uma realidade dolorosa para muitas pessoas. Entretanto, estudos mostram que doenças e limitações não são...
Profissões em alta: 3 delas para você se especializar
Você já parou para pensar em como as profissões em alta mudam a todo momento? Muitas vezes, uma área super requisitada em um ano, não será mais a mesma no próximo. Isso geralmente acontece, porque o mundo evolui a todo o momento e passa por diversas transformações. A...
Instrutor de Meditação: o que é preciso para se tornar um?
Em meio à vida agitada e uma rotina cada vez mais estressante, muitas pessoas estão descobrindo a necessidade da adoção de um novo estilo de vida, que auxilie seu bem-estar pessoal e desacelere o ritmo caótico do dia a dia. Além das já conhecidas recomendações para...
Meditação e doenças cardíacas
Foi diagnosticado recentemente pela sociedade brasileira de cardiologia, que a forma com que os pacientes encaram as emoções podem ocasionar aumento da pressão arterial e trazer sérias consequências no diagnóstico de um paciente. Aumento da pressão arterial Isso...
Meditação para Atletas
Sempre que ouvimos a palavra atleta imaginamos uma pessoa de rotina diária e corpo saudável não é mesmo? Estudos mostram que movimentar o corpo através de exercícios físicos diários ajudam a equilibrar a mente e controlar o stress. Embora traga todos esses benefícios,...
Como a meditação pode ajudar empreendedores executivos
Em uma conversa um pouco mais profunda com um executivo empreendedor, não é difícil escutar o quanto sua correria parece não ter fim. Desse diálogo, surgiu a seguinte dúvida: como a meditação pode ajudar os empreendedores executivos? Embora a vitória de seus projetos...
Empatia nas Empresas
Empatia nas empresas Por que levar esse conceito para o ambiente de trabalho? A empatia é a capacidade em se colocar no lugar do outro e compreender suas perspectivas e sentimentos. Para então ter atitudes conforme as questões que existem em cada um. Adotar esse...
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Meditação para aposentados
Meditação para aposentado, saiba os benefícios. Meditação para aposentados é uma alternativa para evitar a depressão e problemas de saúde na terceira idade. De acordo com IBGE, a projeção é que o número de pessoas com mais de 60 anos chegue a 40 milhões em 11 anos...
Os principais benefícios da prática de meditação
A meditação vem se tornando cada vez mais popular, principalmente pelos benefícios obtidos pelos praticantes. Certamente, quando surgiu por vias religiosas, há milênios atrás, seus adeptos não precisavam de comprovações científicas para atestar sua eficácia. Mas, com...