Vivência V.I.D.A.

Eu Dianeli iniciei a prática de meditar por volta de 2007, quando de forma autodidata comecei a ler e a estudar assuntos que abordavam este mundo do autoconhecimento. Já trabalhava como personal trainer levando qualidade de vida para meus alunos, mas foi quando cursei minha primeira especialização em yoga e meditação, e também quando fui a índia pela primeira vez, que realmente vi que não fazia mais sentido, somente ter acesso aquele conteúdo e práticas de autoconhecimento somente para mim, então comecei a conduzir grupos de meditação em meu prédio, para empresas, para alunos personalizados e para grupos. E finalmente em 2018 abri meu próprio clube de meditação o Meditation4you. Hoje em dia, além do clube de meditação e terapias integrativas, coordeno uma formação de instrutores de meditação junto com Sabrina Costa, onde capacitamos outras pessoas que sentem este mesmo chamado a se tornarem instrumento desta ferramenta poderosa, capaz de transformar a percepção, a maneira de se expressar e de se relacionar das pessoas que realmente incorporam este hábito em suas vidas, levando cada um que realmente pratica a meditação e o estado de presença, ter a oportunidade de viver uma vida extraordinária! Levar bem-estar as pessoas, expandir a consciência para de fato serem e se reconhecerem quem realmente já são, expressando sua verdadeira essência, é o que me inspira e motiva a levar este trabalho a frente com alegria e entusiasmo! A meditação realmente mudou a minha vida, a forma de me relacionar com todos a minha volta, mas principalmente comigo mesma, aprendo a cada dia mais, a me respeitar, me amar, colocar limites, me posicionar e me expressar com consciência da minha potência e ao mesmo tempo com amorosidade! Com o equilíbrio entre firmeza e gentileza, entre doar e receber!

Graduada em Educação Física pela UMESP, já representou a seleção Brasileira de Handebol e hoje em dia é One Consciousness Trainer (formação O&O Academy-India). Instrutora de meditação, Hatha Yoga, Yogaterpia, Yoga Restaurativo e Vinyasa Flow (RYT-500). Certified Positive Discipline Parent Educator pela PDA. Fundadora e co-criadora do Método Meditation4you, além disso, é formada em Mentoring e coaching ISOR e há mais de 15 anos atua no desenvolvimento humano promovendo a qualidade de vida e a importância da integração do corpo, mente e espírito. Suas atividades auxiliam no despertar e na expansão da consciência através da meditação, foco, concentração trazendo bem-estar e autoconhecimento, sendo uma facilitadora deste processo evolutivo.

Eu Fernando nos últimos anos que antecederam o fim da carreira atlética foram passados com muitas dores, mas a dor maior foi a de perder meu amor, a natação. A dor e o sofrimento de não saber quem eu era e do que gostava foi me levando a um estado de profunda depressão. Após muito tempo, e não sabendo dizer quando iniciou e muito menos quando de fato saí por completo da depressão, pois na minha visão entramos e saímos simultaneamente dissolvendo um estado para o outro. Não sentia apenas dores no físico, mas a dor e o sofrimento na alma, um vazio existencial, um buraco e a sensação de não me sentir amado e de não enxergar as cores do mundo, não ter razão para dormir e muito menos para acordar e foi como se tudo ficasse cinza. Com isso, entrei no processo de cabeça do autoconhecimento através da meditação, iniciei fazendo contagem das minhas respirações, alguns meses depois busquei meditação guiada, através de aplicativos e uns dois anos depois de fazer um curso com meditações guiadas online, das quais foram muitas horas de curso, não sei nem quantas horas sendo guiado, fiz 4-6 horas por dia durante um período de 5 a 6 meses, com isso comecei a perceber que eu me sentia bem, que começava a sentir os efeitos e benefícios da meditação. Então resolvi buscar outros métodos, fiz cursos de meditação transcendental e continuei encontrando pessoas e métodos online de maneiras diferentes e interessantes de guiança…acabei adaptando tudo da minha maneira cada qual para meu sentir no momento de vida em que estava.

Hoje medito com música, o que já se tornou uma coisa natural para mim, as vezes vou variando o que faço durante o processo, as vezes me pego desejando sentir um estado, e é neste momento que percebo que estou caindo na armadilha do querer, desejar. Hoje busco fluir, aceitar, observar em silêncio, o quanto possível o momento presente.

Durante todos esses anos fiz muitas formações, estudei e li vários livros e que foram me dando maior clareza de que estava no caminho certo. E neste caminho me encontrei e me libertei, tendo paz, tranquilidade, serenidade, amor e plenitude, mesmo quando as coisas parecem estar de ponta cabeça. Algumas das formações e especializações que fiz:

*Toque Quântico 1 e 2;
*Barra de Access;
*Theta Healing Dna Básico, Avançado, Digging;
*Reike 1,2,3 e MASTER REIKE;
*Curso de coaching pelo https://rmtcenter.com ROBINS-MADAMES TRAINING do TONY ROBBINS;
*PSC pelo IBC, curso de coaching;
*Mesa Quântica;
*Cristaloterapia