SEJA UM INSTRUTOR DE MEDITAÇÃO

Formação Online com Diploma
reconhecido pelo MEC

MEDITATION 4 COMPANY

Leve a meditação para sua empresa!

Meditações Presenciais

Toda quarta as 20:00h. no espaço terra Luz em Moema

Rua Ubaira, 70

Programa Saúde Mental

21 dias para transformar seu mindset e expandir sua consciência!

Por que meditar?

Meditação significa ir para o centro, desligar-se do mundo exterior e principalmente voltar a atenção para si mesmo.
A partir deste ponto, a vida se expande de dentro para fora, pois conseguimos lidar melhor com os acontecimentos do dia a dia.
Atletas de alta performance, executivos e líderes estão cada vez mais aderindo a esta prática milenar.

Empresas de ponta, com um olhar mais humano para seus colaboradores, incluem em seus programas a meditação.
Na pandemia, a busca por meditação cresceu expressivamente.
E o melhor: Há inúmeras maneiras de meditar e nosso objetivo é que essa prática para grupos seja inclusiva. Todos podem praticar. Apenas basta encontrar a técnica que mais combine com seu estilo de ser!

 Clube Meditation 4 You | O que é meditação?

O mito da mente vazia

Ao iniciar a prática da meditação, muitas pessoas tendem a crer que logo conseguirão relaxar a ponto de não pensar em nada e principalmente que alcançarão o estado de “mente vazia”. Porém em pouco tempo é possível perceber que isso não é tão simples. Devido a frustração, muitos rapidamente desistem de meditar.
Por meio de técnicas e autoconhecimento, o Clube Meditation 4 You oferece em um único espaço diversas técnicas de meditação que além de se adequar a cada personalidade e estilo de vida, também tornam a prática perene, pois exige regularidade e disciplina constantemente.
 Clube Meditation 4 You | Sabrina Costa e Dianeli Geller - O que é meditação?

Meditation 4 You

Idealizado pelas empresária Dianeli Geller Meditation 4 You é uma escola meditação on-line e presencial que oferece variadas técnicas, para que cada indivíduo possa escolher e experienciar o estilo que mais combina com seu jeito de ser, seu propósito e principalmente com seu objetivo de vida.
Embora a meditação seja cada vez mais praticada no Brasil, muitas pessoas ainda sentem dificuldade em se adaptar a determinadas técnicas, talvez por não ter a disciplina para praticar sozinha. Por isso, meditar em grupo favorece a inclusão da meditação na rotina. O M4Y foi criado para servir como instrumento de expansão de consciência e uma pausa para que cada um possa ter recursos para aprofundar em seu autoconhecimento e melhoria na sua saúde mental.
Além de aprender a meditar a escola também ensina e forma aqueles que sentem o chamado e querem se tornar um instrutor de meditação, levando a ferramenta da meditação para o mais pessoas e ou ainda agregando nos seus atendimentos para quem já é um terapeuta.
A formação conta combo reconhecimento do MEC, maior órgão de ensino do país.